假性近視與真性近視的關系好多家長搞不清楚，今天就這個問題做個詳細的科譜。所謂假性近視，是指人眼因長時間看近導致脻狀肌疲勞與痙攣而表現出的近視，這種近視通過望遠是可以消除的。所謂真性近視，是指人眼因長時間看近，導致眼球的前后軸異常增長而表現出的近視。如果孩子年齡小，有部分孩子通過望遠也可以在一定程度上降度縮軸，如果年齡比較大，形成了固化了的真性近視，這個近視是很難降度縮軸的。

原則上認為假性近視可逆，真性近視不可逆，如果非完全固化的真性近視再加上孩子年齡小，有些孩子確實能降度縮軸。孩子近視的發展過程是：視疲勞、假性近視、真性近視、高度近視到病理性高度近視，病理性高度近視會誘發很多眼部疾病，如視網膜黃斑變性、視網膜裂孔、視網膜脫離等。

那么孩子如何做近視防控？

要注意孩子用眼的調節平衡與聚散平衡，孩子看近多、望遠少，孩子的調節平衡與聚散平衡就被打破了，這是造成孩子近視的根源。只有孩子的看近用眼量與望遠用眼達到動態平衡時，孩子的調節平衡與聚散平衡才不會被打破，孩子眼睛才會一直處于相對比較舒適的狀態，才不容易讓孩子產生視疲勞，因此也就不會有近視的產生。

目前因為孩子的用眼環境及用眼習慣，是很難做到看近用眼與望遠用眼的動態平衡，因此要防控孩子近視，就必須人為刻意地建立這種看近用眼與望遠用眼的動態平衡。不花米的方式就是培養孩子良好的用眼習慣，多做大戶外，如果做不到，可以通過使用一些技術產品輔助孩子建立看近用眼與望遠用眼的再平衡。

孩子近視了，最簡單監控孩子近視發展的方法就是在家掛張視力表，隔三差五給孩子檢查下視力。如果發現孩子視力下降了，說明孩子近視度數可能近段時間有增加，這個時候就有必要帶孩子到專業的機構去做個更為細致的檢查，發現有視疲勞或假性近視，及時采取措施是可以消除的，防止孩子由假性近視變成真性近視。如果孩子視力不變，說明孩子近視度數基本沒什么變化，通過定期檢查孩子的視力情況，讓自己心里更有底。

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